Fit Tarifler

ANTİOKSİDAN KAPASİTESİ YÜKSEK: Colslim Blueberry Smoothie

ANTİOKSİDAN KAPASİTESİ YÜKSEK: Colslim Blueberry Smoothie

Antioksidanlar günlük hayatta sıkça sözünü ettiğimiz bir terim değil mi? Peki bu antioksidanlar ne işe yarar? Dyt. Dilan Yavuz sizin için anlatıyor, harika bir tarifte beraberinde paylaşıyor!! 

Antioksidanlar, vücut fonksiyonlarının düzenli bir şekilde çalışabilmesi için gereken en önemli maddelerden biridir. Vücutta oluşan ve zararlı olan "serbest radikallerle" savaşarak vücudu korur.

İşte yüksek antioksidan etkiye sahip besinlerden biri olan Yaban mersini ile yapmış olduğumuz smoothie tarifine aşağıdan ulaşabilirsiniz!

Yaban Mersinli Colslim Collagen Smoothie

Malzemeler:

·      1 su bardağı dondurulmuş yaban mersini

·      1 küçük muz

·      1 su bardağı yağsız süt

·      1 porsiyon Vanilya veya Çikolata Colslim

·      Buz küpleri

Yapılışı: Tüm malzemeleri pürüzsüz bir kıvam elde edene kadar blendırdan geçirin. 

Dilerseniz süt miktarını istediğiniz kıvama göre artırıp azaltabilirsiniz.

Ve işte hazır! Bardaklara ekleyerek servis edebilirsiniz. Afiyet Olsun :) 

 

*Tarif yaklaşık 350 kaloridir (1 kişiliktir). Kahvaltı, Öğle, Akşam için öğün alternatifi olarak tüketilebilir.

Colslim Collagen Smoothie Bisküvi Vanilya

Bu ürünümüz ilginizi çekebilir!


Colslim Collagen Smoothie Bisküvi Vanilya

Bir kutuda Bisküvi Vanilya Aromalı 30 porsiyon bulunmaktadır.