Colslim ile Günlük Diyet Menü

Colslim ile Günlük Diyet Menü

Yaza geri sayım başladı!

Diyetisyen Dilan Yavuz’un hazırladığı diyet programları ve Colslim ile yaza hazırlanmaya devam edin! 

Colslim, içeriğindeki Biyoaktif Kolajen Peptitler® ile kilo vermenize ve 300 ml yağsız süt ile tüketildiğinde bir öğünde ihtiyacınız olan temel besin ögelerini karşılamanıza yardımcı olur.  

İşte sağlıklı ve lezzetli beslenmek için Colslim'li  menü önerimiz:



KAHVALTI: 

·       1 dilim beyaz peynir

·       5-6 afet zeytin

·       Domates-salatalık-mevsim yeşillikleri

·       2 dilim tam buğday ekmek


ARA ÖĞÜN: 

·       1 fincan şekersiz yeşil çay

·       9-10 adet kuru erik


ÖĞLE: 

·       Somon Fümeli Sandviç

·       1 bardak ayran

·       1 küçük boy armut 


ARA ÖĞÜN:

·       300 ml light süt

·       1 porsiyon COLSLİM


AKŞAM: 

·       1 porsiyon kıymalı ıspanak (suyu süzülmüş)

·       1 kase Göbek salata (yağsız, limonlu)

·       1 dilim tam buğday ekmek


Menü ile alacağınız günlük toplam enerji miktarı yaklaşık 1600 kcal'dir.