protein

Protein Neden Önemli?

Proteinler; kas, deri, saç ve hücresel bileşenlerin temel yapı taşı olarak bilinmektedir. Kasların kasılmasına ve rahatlamasına, hasarlı dokuların onarılmasına destek olmaktadır. Vücut tarafından bir enerji kaynağı olarak kullanılabilen protein; enzimler, hormonlar ve antikorlar gibi birçok vücut fonksiyonunda kritik bir rol oynuyor. Amino asitler ise proteinleri oluşturan yapı taşlarıdır. Bu...

DEVAMI
Kolajen ve Biyoaktif Kolajen Peptitler

Kolajen Nedir?Kolajen vücudumuzdaki proteinlerin yaklaşık %30'unu oluşturmaktadır. Derimizin ise %70'lik kısmını meydana getiren önemli bir bileşendir. Çoğunlukla ciltte, kemiklerde ve vücuttaki bağ dokusunda yer alır. Derimizde bulunan en önemli proteinlerden biri olan kolajen, ölü cilt hücrelerinin yenilenmesini sağlayarak deriye destek olur ve esneklik kazandırır.Moleküler yapısı Glisin-X-...

DEVAMI
Kolajen Takviyesi Gerekli mi?

KOLAJEN TAKVİYESİ GEREKLİ Mİ?Kolajen, insan vücudunda canlılığı ve esnekliği sağlayan önemli bir proteindir. Kolajen, insan vücudunda, deri, bağ dokusu, tendon, eklem, tırnak, diş, saç ve kemikler olmak üzere birçok organın yapısını oluşturmaktadır. Dokulara destek sağlayarak, organların canlı ve esnek kalmasına yardımcı olur. Diğer protein kaynaklarından farklı olarak kolajen, kas gelişimi için v...

DEVAMI
Colslim'li Sporcu Öğünü Tarifleri

Colslim'le Sporcu Öğünleri Hazırlamak Çok Kolay!Diyetisyen Dilan Yavuz'un sporculara ve spor yapanlara özel hazırladığı “sporcu öğün” tarifleriyle sağlıklı ve fit kalmaya ne dersin? 1 porsiyon Colslim,  ihtiyacın olan tüm protein ve besin değerinin %30'unu sunar. Egzersiz programına uygun öğün alternatifleri ile antreman öncesi ya da sonrası Colslim'ini ihtiyacına göre ...

DEVAMI
Antreman Sonrası Colslim'li Sporcu Öğünü

Colslim'li Sporcu Öğün TarifleriDiyetisyen Dilan Yavuz'un sporculara ve spor yapanlara özel hazırladığı “sporcu öğün” tarifleriyle sağlıklı beslenmeye ve fit kalmaya devam edin!Egzersiz sonrası beslenme ve beslenmenin içeriği; kas iyileşmesi ve re-hidrasyon (sıvı kazanımı) için çok önemlidir. Egzersiz sonrası beslenme de dikkat edilmesi gerekilen noktalardan biri öğünün protein içeriğidir çünkü ka...

DEVAMI