gluten

GLUTENSIZ BESLENMEK!

GLUTENSİZ BESLENMEK NE KADAR DOĞRU?Glutensiz beslenme modeli son yıllarda oldukça popüler hale geldi. Gluten hassasiyeti olan bireylerin glutensiz beslenmeleri çok önemlidir. Bununla birlikte ‘’Gluten’i hayatımdan çıkardım şu kadar kilo verdim’’ gibi cümleleri de çok sık duyar olduk. Ancak sağlıklı kişilerin zayıflamak amacıyla glutensiz beslenmeleri yararlı mıdır yoksa zararlı mıdır bu konu tartı...

DEVAMI