öğün

Colslim'li Sporcu Öğünü Tarifleri

Colslim'le Sporcu Öğünleri Hazırlamak Çok Kolay!Diyetisyen Dilan Yavuz'un sporculara ve spor yapanlara özel hazırladığı “sporcu öğün” tarifleriyle sağlıklı ve fit kalmaya ne dersin? 1 porsiyon Colslim,  ihtiyacın olan tüm protein ve besin değerinin %30'unu sunar. Egzersiz programına uygun öğün alternatifleri ile antreman öncesi ya da sonrası Colslim'ini ihtiyacına göre ...

DEVAMI
Haftalık Diyet Programı

Diyetisyen Dilan Yavuz’un hazırladığı bir haftalık  diyet programıyla yaza hazırlanmaya ne dersiniz? Hem yaza kadar zayıflayabilir, hem de fit görünebilirsiniz. Colslim, günlük beslenme programınıza ihtiyacınız olan besin değerlerini kolayca ekleyebileceğiniz, pratik bir alternatif sunar. Süte veya yoğurda karıştırarak, günde 2 öğün şeklinde, kahvaltı ve akşam yemeği olarak rahatlıkla tüketeb...

DEVAMI
Antreman Sonrası Colslim'li Sporcu Öğünü

Colslim'li Sporcu Öğün TarifleriDiyetisyen Dilan Yavuz'un sporculara ve spor yapanlara özel hazırladığı “sporcu öğün” tarifleriyle sağlıklı beslenmeye ve fit kalmaya devam edin!Egzersiz sonrası beslenme ve beslenmenin içeriği; kas iyileşmesi ve re-hidrasyon (sıvı kazanımı) için çok önemlidir. Egzersiz sonrası beslenme de dikkat edilmesi gerekilen noktalardan biri öğünün protein içeriğidir çünkü ka...

DEVAMI