COLSLIM VANİLYALI PANCAKE

COLSLIM VANİLYALI PANCAKE

Malzemeler

  • 1 su bardağı light ya da bitkisel süt
  • 2 yumurta
  • 1,5 çay bardağı tam buğday unu/ nohut unu/ yulaf unu
  • 1 porsiyon Colslim Collagen Bisküvi Vanilya
  • 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 tatlı kaşığı vanilya özütü (olmayanlar için 1 paket varilin)

Yapılışı: Önce 2 yumurtayı boş bir kapta kırıp içerisinde bir çimdik tuz atın. Daha sonra geriye kalan tüm malzemeleri ilave ederek, oluşan karışımı 5-6 dakika kadar çırpın. Son olarak da önceden ısıtılmış tavaya bir kepçe yardımı ile azar azar döküp yuvarlaklar oluşturun (Dilerseniz tost makinesinde de yapabilirsiniz). Üzerleri göz göz olduğunda pancake’leri çevirebilirsiniz...  Ve işte hazır!

Elbette ki pancake yanına eşlik edecek çikolata, bal, kaymak, reçel olmazsa olmazlardan. Bu noktada ise bu seçenekleri daha kontrollü bir şekilde tüketip; nutella vb yerine şekersiz fıstık ezmesi veya pekmez tercih edebilirsiniz.

(*Yukarıdaki tariften yaklaşık 20-24 porsiyon çıkmaktadır. 1 tane Pancake ortalama 30 kaloridir.)

Etiketler: Colslim, collagen, fit tarifler, fit lezzetler, pancake
Ağustos 12, 2020
Fit Blog'a Geri Dön